こんにちは！

ＪＲ　尼崎にある、しおえ緑遊整骨院の加登です。

 

今回のテーマは「スマホ首( ;∀;)」についてです。

首の骨は前弯といい、カーブした状態になっており、それにより首や肩の筋肉にかかる負担を減らす効果があります。

ですが近年では、パソコンやスマホの操作時間が増え、猫背の姿勢で肩が内巻きになり顔が前に出てしまう姿勢が続くことが多くなっています。

それにより本来の首の湾曲が無くなり首がまっすぐスマホ首になってしまいます。

スマホ首を放置すると、首や肩こりの症状が悪化してくるのは当然ですが、頭痛や吐き気、顎関節症や手のしびれなどの症状が出てきたり、それらの症状が改善していかないのはこのスマホ首が原因のこともあります。

症状が悪化してから施術を始めるのではなかなか治りにくく、何年治療しても改善が見られなくなってしまうので、早期治療・早期改善がおすすめです。

 

当院では、負担が掛かり硬くなってしまっている首周辺の筋肉の緊張を取り、根本原因となっている姿勢不良や骨格の歪みを調整することで、症状の改善・再発の防止に努めます。

首周辺の不調でお困りの方は、是非当院にお越しください。