こんにちは！

ＪＲ　尼崎にある、しおえ緑遊整骨院の加登です。

 

今回のテーマは「脚のむくみ( ;∀;)」です。

脚のむくみは一般に、立ち仕事の人に多く見られる症状ですが、実はデスクワークの人にもよく見られます。

どちらも同じ姿勢を続けることで、足の血流やリンパの流れなどの循環が悪くなり、細胞の隙間などに水分が停滞することが原因です。

高齢者や女性など身体に占める筋肉の割合が少ない人、身体が冷えやすい人は特にむくみが出やすいと言われています。

疲れが溜まったときや、睡眠不足になったときなどにも起こりやすくなります。

むくみを放置しておくと、最悪の場合、血栓ができることもあります。

それにより血液が逆流すると、血流が滞った状態になり、血管内に溜まり膨らむことで、ふくらはぎに血管がぼこぼこと浮き出たり、肌に蜘蛛の巣のように細い血管が濃く浮き出たりする下肢静脈瘤という病気になることがあります。

 

当院では、脚と周りの筋肉をほぐすと同時に身体の歪みを整えることで滞っている血流を促進させ、筋肉トレーニングを行うことで、症状の改善・再発の防止に努めます。

 

脚の不調でお困りの方は、是非当院にお越しください。