こんにちは！

ＪＲ　尼崎にある、しおえ緑遊整骨院の加登です。

 

今回のテーマは「緊張性頭痛( ;∀;)」です。

緊張性頭痛は男性より女性に多く、頭痛のなかでも最も多い頭痛と言われています。

頻繁に再発したり慢性化すると日常生活に支障をきたし、外出を控えたり、仕事を休業せざるを得ない人もいます。

痛みは主観的なものなので、本当のつらさは本人にしかわかりません。

緊張性頭痛のメカニズムは明らかにされていませんが、発症している人に共通しているのは頭部周辺の筋肉の緊張です。

顎やこめかみの筋肉をはじめ、首や肩の筋肉などが硬く緊張しています。

この無意識に緊張している筋肉を緩めることが出来れば、緊張性頭痛を改善することが出来ます。

 

当院では、緊張して硬くなっている筋肉をほぐし、身体の歪みや姿勢を整え、筋力を強化していくことで症状の改善・再発防止に努めます。

頭痛や首、肩コリなどの不調でお困りの方は、是非当院にお越しください。