こんにちは！

 

ＪＲ尼崎にある、しおえ緑遊整骨院の加登です！

 

今回は、実は「男性」や「産後でない女性」でもゆがみやすい“骨盤矯正”についてお話しします。

“骨盤矯正”は日常の生活で様々な原因により上下・左右に歪んでしまった骨盤のずれを治し、負担のかかってしまった筋肉などの緊張をほぐして、本来骨盤があるべき位置に戻すことが目的です。

 

骨盤が歪む原因は日常生活にあります。

・椅子に座った際に足を組む、背もたれに寄りかかる

・いつも同じ手でカバンを持っている

・毎晩寝る向きが同じ

・ヒールを履く事が多い

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など、人によって様々なクセが骨盤のゆがみの原因となります。

 

骨盤矯正をすることにより・・・

「体質改善」

骨盤がゆがむことにより血液が悪くなり老廃物が体内にたまり、むくみや肌荒れを引き起こします。身体の内側からの体質を変えていくことができます。

「産後の体型改善」

出産により一度開いた骨盤をそのままにしておくと腰回りに肉が付きやすくなります。

時間が経てば自然と骨盤は元の位置に戻る、と考えている人がいればそれは間違いです。

産後に本来の位置に骨盤を戻すことにより産前の体型にもどりやすくなります。

「姿勢改善」

骨盤は上半身と下半身をつなぐ一番大きな関節で、骨格の土台となる部分です。

骨盤が正しい位置に戻ることで、姿勢が格段によくなり、内臓も正しい位置に戻ります。

それに伴い消化が良くなったり、お腹のぽっこりが改善されたり嬉しい効果がたくさんあります。

猫背に悩んでいる人も骨盤矯正を受けることをおすすめします。

 

当院では、歪み方やそれに伴う症状など一人一人の状態に合わせた施術を行っています。

身体の不調でお困りの方は是非、当院の骨盤矯正をお受け下さい。