あなヨガ

JR 尼崎にあるしおえ緑遊整骨院の受付スタッフの香西です!!

今日はとってもいいお天気ですね^^

土曜日は大雨に雷…怖い思いされた方も多いのではないでしょうか?

わたしは室内にいたので全く気づきませんでした(;^_^A

昨日尼崎のスポーツにで開催された

「あなたとなにかがヨガする日」略して「あなヨガ」に遊びに行ってきました~~~♪

お天気が怪しかったですが

雨も降らず晴れ過ぎずでなんとか素敵な一日を過ごせました!!

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たくさんのヨガがある中でラフターヨガインストラクター谷岡さんの

笑いヨガ参加してみました^^

とにかく笑う笑う笑う笑うヨガ!!

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笑うって大切…そして体も元気になる!!

素敵なヨガでした~~~♪

美味しいもの食べて体動かして自然に囲まれて!!

なんともいい週末を過ごしました!!

きっとこのイベント来年の今頃もあるので

参加したことない~~って人はぜひ!!