頭痛について

こんにちは!

JR 尼崎にある、しおえ緑遊整骨院の加登です。

 

今回のテーマは「頭痛(@_@;)」についてです。

頭痛には様々な種類があり、原因も多様です。

日本人のほとんどの方が「緊張性頭痛」という筋肉の緊張が原因で頭痛に悩まされています。

緊張性頭痛は全体が締め付けられるような痛みが続く頭痛です。

主な原因としては、身体的・精神的ストレスのよる筋肉の緊張と考えられます。

例えば、上半身を前かがみにしたパソコン操作、うつむき姿勢などを長時間続けると、頭を支えている首や肩の筋肉に大きな負担が掛かり、頭も緊張し血流が悪くなりずつが起こってきます。

頭痛が起きるとそれがストレスになり、ストレスが筋肉の緊張、筋肉をこり固まらせ、血行が悪くなりさらに筋肉が硬くなり頭痛が悪化していきます。

どこかでこの悪循環を止める必要があります。

当院では、首から肩にかけての筋肉の緊張を中心にほぐし、土台となる骨格の歪みや姿勢不良を整えていくことで、症状の改善・再発防止に努めます。

頭痛でお困りの方は、是非当院にお越しください。