膝の痛みについて

こんにちは!

JR 尼崎にある、しおえ緑遊整骨院の加登です。

今回のテーマは「膝の痛み(@_@;)」についてです。

膝の痛みは、膝の変形だけが理由ではありません。

膝の変形とは、O脚やX脚のような見た目の変形ではなく、膝の軟骨がすり減った状態を言います。

変形が原因で膝に痛みが出ることがありますが、変形していても痛みが出ない人もたくさんいます。

膝に痛みが出る原因は、膝関節に問題があるというより、その周囲の筋力や柔軟性が加齢や運動不足により低下し、筋肉の機能不全が生じさせていることです。

その結果、膝を支える関節包や靭帯などの組織に余計な負荷を掛けてしまい、膝を支えることが出来なくなってしまいます。

その他にも、激しいスポーツをされている方、筋肉が少ない方、O脚またはX脚の方、合わない靴を履いている方に関節痛が起きやすい傾向があります。

当院では、膝周辺の筋肉の柔軟性を作り、骨格の歪みを整え、必要に応じて筋力アップのトレーニングを行うことで、負担のかかりにくい身体づくりをし、症状の改善・再発の防止を目指します。

膝周りの不調でお困りの方は、是非当院にお越しください。