こんにちは！

ＪＲ尼崎にある、しおえ緑遊整骨院の加登です。

 

今日のテーマは「腱鞘炎(^_^;)」です。

 

骨と筋肉をつなぐモノを腱といい、腱が通るトンネルを腱鞘といいます。

「腱鞘炎」とは、その腱鞘が何らかの原因で炎症を起こして狭くなり、腱がスムーズに腱鞘を通過できなくなった状態のことを指します。

 

腱鞘炎の原因としては、

・長時間のスマホ操作やパソコン作業による親指の使いすぎ

・スポーツや楽器演奏などによる手の酷使

などが挙げられます。

 

当院では、痛みを抑えるために炎症部位付近の筋肉をほぐしつつ、また手関節や姿勢の歪みからくる手への負荷を抑えるために、骨格の調整やインナーマッスルの強化を行い、痛みの出ない体づくりを目指します。

腱鞘炎でお困りの方は是非当院へお越しください。