こんにちは！

ＪＲ　尼崎にある、しおえ緑遊整骨院の加登です。

 

今回のテーマは「肩こり(~_~;)」です。

肩こりで悩まれている方で多く見られる症状は、肩の重だるさ以外に、背中や肩の痛み、首のこりや痛み、頭痛などが代表的です。

基本的に肩こりは、肩のみのマッサージではよくなりません。

肩は、首や背中、腰回りの筋肉と繋がっているので、繋がっている筋肉すべてを緩ませる必要があります。

また、「筋肉が硬くなる＝筋肉が付着している骨も歪む」ということになるので、骨格の土台である骨盤や姿勢の歪みも治していかなければ、根本からの改善は難しいです。

 

当院では、肩こりの原因となる筋肉を緩めていきながら、同時に姿勢や骨盤の歪みを整え、状態に合わせてインナーマッスルの強化をすることで、症状の改善・再発防止に努めます。

肩回りの不調でお困りの方は、是非当院にお越しください。