こんにちは！

ＪＲ尼崎にある、しおえ緑遊整骨院の加登です。

 

今回のテーマは「肩こり( ;∀;)」です。

首から肩にかけての筋肉が、姿勢を保つために緊張し、血行が悪くなって重く感じる状態が肩こりです。

首や背中が緊張するような姿勢での作業、猫背や前かがみの姿勢の良くない人、運動不足、精神的なストレス、長時間同じ姿勢をとること、など原因は様々です。

痛い、重い、苦しい、だるい、張っている、ジンジンする、冷たいなど、人によって症状も様々です。

慢性的な肩こりだと思って放置していると、骨の変形、神経の圧迫による痛みの増加などが起こり、身体の不調がより進行してしまう可能性があります。

肩や腕、指先にまで痛みやしびれが出てくることがあり、他にも、緊張性の頭痛や吐き気、めまい、眼精疲労などを併発することがあります。

 

当院では、肩周辺の緊張しているをほぐし、主な原因となっている骨盤などの骨格の歪みを確認し矯正を行うことで、症状の改善・再発の防止に努めます。

肩周辺の不調でお困りの方は、是非当院にお越しください。