こんにちは！

ＪＲ尼崎にある、しおえ緑遊整骨院の加登です。

 

今回のテーマは「股関節痛(-_-;)」です。

股関節の痛みで多い場所としては股関節の前側や外側です。

ズキズキするような痛みもあれば、何か詰まっているような違和感を覚える人もいると思います。

原因として考えられるものとしては、お尻や腹筋・背筋の低下や骨盤が歪んでいることです。

股関節周辺の筋力の強化や柔軟性、骨格のバランスを整えていくことが大切です。

痛みや違和感があるからと言って動かさなくなるのはあまりいいことではありません。

股関節周りの筋肉は骨盤や膝にまで付着している筋肉が多く、太もも痛や膝痛にもつながることがあります。

また、そのまま放置していると最悪の場合は股関節が変形し手術しか治す方法がなくなる可能性もあります。

 

当院では、股関節周辺の筋肉をほぐし、骨格を整え筋力を強化することで、症状の改善・再発防止に目指します。

股関節周辺の不調でお困りの方は、是非当院にお越しください。