こんにちは！

ＪＲ　尼崎にある、しおえ緑遊整骨院の加登です。

今回のテーマは「末端冷え性((((；ﾟДﾟ))))」です。

末端冷え性とは、身体は温かいのに手先や足先だけが冷たく感じる症状のことで、特に１０～３０代の女性に多く見られます。

原因はいくつか考えられ、血液循環の不良、筋肉量の低下、自律神経の異常、女性ホルモンの乱れなどが考えられます。

代表的な症状は、手先・足先だけが冷える、布団に入っていても足が温まらず寝つきが悪く眠りが浅い、足がむくみやすい、冷えが原因で肩こり・腰痛・頭痛を起こす、貧血・めまいなどが起こりやすい、免疫力低下で風邪をひきやすいなど様々です。

当院では、硬くなった緊張している筋肉をほぐし血行を良くすることで症状を緩和させ、場合によってその筋肉が固まる原因となる骨格の歪みを整えることで、症状の根本改善を目指します。

冷えからくる身体の不調でお困りの方は、是非当院にお越しください。