こんにちは！

ＪＲ　尼崎にある、しおえ緑遊整骨院の加登です。

今回のテーマは「ストレートネック(-_-;)」です。

ストレートネックとは、本来であれば緩やかなカーブを描いているはずの首（頸椎）がまっすぐになってしまった状態のことを言います。

原因は下向きの姿勢が増えて、頭を支える首の負担が大きくなり、筋力が低下するからです。

悪姿勢でスマホを長時間操作することで生じやすいため「スマホ首」とも呼ばれています。

主な症状としては、肩や首、背中、腰などのコリが挙げられますが、さらに悪化すると、痛みやしびれ、背骨の変形のよるヘルニアなどにもなります。またその他にも、手足の冷え、頭痛、眼精疲労、吐き気、めまい、慢性的なだるさ、血行不良などの症状があります。

当院では、過度に負荷が掛かってしまい硬くなった筋肉をほぐし、必要に応じて、歪みを整えるための骨格矯正やその骨格を支えるインナーマッスルを強化することで、症状の改善・再発防止に努めます。

首周辺の不調でお困りの方は、是非当院にお越しください。