こんにちは！

ＪＲ尼崎にある　しおえ緑遊整骨院の加登です。

今回のテーマは「ひざの痛み」です。

 

膝が痛いと訴える人は年齢と共に増加してきます。

膝の関節は立つ・歩く・走るなど日常生活において必要不可欠で重要な役割を担っています。

膝を痛めると、こうした動作がしにくくなり、運動不足になる、寝たきりになるなどの健康を損なうことにもつながります。

 

膝が痛む原因の多くは、使いすぎや、加齢によるものです。

よく運動をする人の場合、筋肉の痛みによるものが多く、膝への負担がかかりすぎると靭帯に負荷がかかり痛みに出ます。

靭帯損傷となると、その痛みは強く、そのまま放置すると軟骨などほかの部分に影響があらわれるようになります。

 

また、年齢を重ねるごとに膝の軟骨がすり減り、骨や軟骨の変形によって痛みがおこる変形性膝関節症になり、歩くだけで痛むようになる可能性があります。

 

膝の痛みをそのまま放置していると、歩行困難や手術が必要なまでの変形を起こしてしまうことも多々あります。

 

当院では、膝への負担を減らすこと、身体全体の関節や筋肉に負荷が掛からない骨格作りに力を入れています。

身体の痛みや不調でお困りの方は是非しおえ緑遊整骨院にお越しください。