こんにちは！

ＪＲ尼崎にある、しおえ緑遊整骨院の加登です。

 

今回のテーマは「ぎっくり腰(;_:)」についてです。

 

ぎっくり腰とは、急激に腰が痛くなり動けなくなる状態を指し、正式には「急性腰痛症」や「腰椎捻挫」と呼ばれます。

原因は様々ですが、腰の筋肉や靭帯、関節、椎間板などが損傷したり、腰に負担のかかる動作や姿勢の悪さ、老化などが考えられます。

重いものを持ち上げた時や咳やくしゃみをした時などに発症します。

腰が痛くて動けない、長時間立っていられない、痛みがなかなか引かない、痺れが出てくるなどといった症状が出ます。

背筋が丸くなっている猫背気味の方、骨格に歪みがある方、足がO脚気味の方、運動不足の方などに、ぎっくり腰が多くみられる傾向があります。

 

当院では、腰周辺の筋肉の緊張をほぐし炎症を抑えることで早期改善を目指し、骨格の歪みや不良姿勢を調整することで再発防止に努めます。

腰や腰周辺の不調でお困りの方は、是非当院にお越しください。