こんにちは！

ＪＲ尼崎にある、しおえ緑遊整骨院の加登です。

 

今回のテーマは「ぎっくり腰(*_*;)」です。

重いものを持ったとき、洗面台で顔を洗おうとしてかがんだときなどに腰に痛みが走り、動けなくなってしまうことがあります。

一般的にぎっくり腰と呼ばれていて、正式には「急性腰痛症」といいます。

ぎっくり腰の詳しい原因は未だにはっきりしておりません。

姿勢が悪く、反り腰の状態が長く続くと腰の関節同士が衝突し、関節痛を引き起こすこともあります。

元々腰の筋肉が硬かったり、身体の柔軟性が低かったりする人は、ぎっくり腰になるリスクが高くなります。

また一度発症してしまうと２回、３回とクセになることが多いです。

 

当院ではまず炎症を抑えることで痛みを取り、インナーマッスル強化、姿勢や骨盤の歪みの矯正を行うことで、再発防止・根本改善に努めます。

腰周辺の不調でお困りの方は、是非当院にお越しください。